对于年幼宝宝因为抵抗力差的原因，容易感冒也是很常见的现象了。而感冒引起拉肚子腹泻也是常见症状。那么，宝宝拉肚子怎么办呢？如何缓解宝宝拉肚子的症状呢？宝妈宝爸们来了解一下吧。
一般情况下，宝宝拉肚子是可以喝盐水的。因为宝宝拉肚子的时候大便稀薄，将身体的水分和钾、钠等电解质排出体外，很容易导致宝宝缺水，同时也会导致宝宝食欲差，精神不好等现象出现。
所以，宝宝因为拉肚子导致精神不好有脱水的情况，喝盐水有助于补充所需的水分和电解质，同时有助于预防宝宝脱水、酸中毒等现象的产生。那么宝宝拉肚子可以喝什么盐水呢？
1、淡盐水
宝宝拉肚子可以喝淡盐水，一般6个月以内的宝宝如果有出现拉肚子的情况，可给宝宝服用淡盐水，有助于不从体力，按照少量多次给宝宝分开服用为好。
2、淡糖盐水
宝宝腹泻的情况下可以服用淡糖颜色，取适量的白糖和食盐用开水冲服搅拌均匀后给宝宝费用，按照少量多次服用即可，有助于给宝宝补充体力。
3、口服补液盐
如果宝宝拉肚子严重的情况下，应该立即就医进行治疗，儿科医生会根据宝宝的情况对症下药。比如口服补液盐有助于补充宝宝水分和体力以及钠钾成分的丢失，同时也能缓解和治疗急性腹泻的情况。
事实上，婴幼儿腹泻是一种很容易预防的疾病，根据腹泻发生的原因，应注意以下几点：
1．注意饮食卫生
食品应新鲜、清洁，凡变质的食物均不可喂养小儿，食具也必须注意消毒。
2．母乳喂养
尤以出生后起初数月内应以母乳喂养。因母乳特别适合婴儿的营养需要和消化能力。人乳中含有IgA，可中和大肠杆菌肠毒素，有预防感染埃希氏大肠杆菌的作用，故除患结核、心、肾及其他慢性疾病外，均应提倡母乳喂养。应注意正确的喂养方法，做到定时哺乳，避免在夏季及小儿有病时断奶。
3．按时添加辅食
小儿生长发育迅速，不论母乳或人工喂养儿均应按时添加辅食，以满足营养需要。添加辅助食品时，品种不宜过多，变换不宜过频，要在婴儿逐渐适应新的食品后，才渐次增加其他食品。具体而言，添加辅食时，要注意婴儿的消化能力，每次只能增加一种，从少至多，逐渐增加。一般在出生后半个月开始添加维生素C及D，2～3个月加菜汤、奶糕或米糊，4～6个月添加蛋黄、肉末及碎菜等。
4．注意饮食质量
母乳不足或缺母乳采取混合喂养及人工喂养时，应注意饮食调配，不宜过多或过早地给米糊或粥食等食品，以免发生碳水化合物消化不良及影响小儿生长发育，初出生至3个月内婴儿母乳不足，可吃牛奶或豆浆补充，无论用牛乳或代乳品均需要适当稀释，以利于消化和吸收；食欲不振时，不宜强制进食。
5．增强体质
平时应加强户外活动，提高对自然环境的适应能力，注意小儿体格锻炼，增强体质，提高机体抵抗力，避免感染各种疾病。
6．避免不良刺激
小儿日常生活中应防止过度疲劳、惊吓或精神过度紧张。
7．夏季卫生及护理
婴幼儿的衣着，应随气温的升降而增减，避免过热，夜晚睡觉要避免腹部受凉。夏季应多喂水，避免饮食过量或食用脂肪多的食物。经常进行温水浴。
8．加强体弱婴幼儿护理
营养不良、佝偻病及病后体弱小儿应加强护理，注意饮食卫生，避免各种感染。对轻型腹泻应及时治疗，以免拖延成为重型腹泻。
9．避免交叉感染
感染性腹泻易引起流行，对新生儿，托幼机构及医院应注意消毒隔离。发现腹泻患儿和带菌者要隔离治疗，粪便应做消毒处理。
10．合理应用抗生素
避免长期滥用广谱抗生素，以免肠道菌群失调，招致耐药菌繁殖引起肠炎。
