对于母乳不足或者刚给宝宝断完奶的新手妈妈来说，选奶粉是一件非常重要的事，但不少妈妈发现，自己经过N轮纠结、货比三家、千辛万苦选出来的奶粉，终却发现宝宝对这款奶粉不适应，出现便秘、消化不良，到底是哪个环节出了问题？

　　别把问题都归咎到了奶粉身上，宝宝对奶粉不适应，极有可能是你在冲奶的时候犯了这些错。

　　01、经常换奶粉

　　有些妈妈在选奶粉这件事上总是摇摆不定，听到别人说“这款容易吸收”，于是就忍不住买给宝宝试一试；又听说“奶粉要经常换，营养才能更全面”，于是又寻思着给宝宝换另一款。殊不知宝宝的肠胃还没发育完善，奶粉换来换去的，终会让宝宝的肠胃很受伤。

　　一种配方奶只要能让孩子长得好，就足够了。因为6个月以后，孩子还会加辅食，不要去按照广告的思路，把添加了各种新鲜成分的奶粉都试个遍。其实各自的商家会拿各自的特点做广告。但是基础都是按照“食品法典委员会”的规定，不是每一个商家决定所有的一切，我们把整个的抓住了，把辅食吃好了就可以了。

　　02、用开水冲奶粉

　　此外，有的妈妈为了让奶粉充分溶化，会选择用滚烫的开水给宝宝冲奶粉。其实，过高温度的热水反而会将奶粉中的营养元素破坏掉。不同牌子的奶粉配方不同，但一般来说都是用40～50℃的温水冲较好。这个温度能促使奶粉充分溶解，调出比较均匀的液体奶，还能保证奶粉里的营养物质不被破坏。

　　03、大力摇晃奶粉

　　同一种配方粉，有的宝宝喝完以后容易打嗝、放屁，而有的宝宝喝了却没事，这可能是冲奶时的一个动作导致的。大力摇晃奶粉，会导致奶瓶中出现很多气泡，宝宝喝奶时吸入大量空气，就有可能出现肠胃不适。

　　妈妈切记冲奶时不需要大力摇晃，按一定的比例先放水，再放粉，然后用划圈式轻轻摇晃，就能使粉质充分溶化了。

　　04、提前很久冲好奶粉

　　有的宝宝喝奶比较慢，于是妈妈会选择提前冲好奶，让宝宝慢慢喝，喝不完的留着下顿继续喝。其实，这样可能会导致宝宝出现腹泻的问题。

　　一般来说，冲好的奶粉建议在1小时内饮用完毕，就算在冬天，也不要超过2小时。配方奶营养丰富，含有高蛋白质，很容易滋生细菌，使奶液变质；另外放置时间过长，奶液会有一定程度的沉积、结絮，影响营养的吸收。所以，配方奶冲好后还是及时给宝宝喝比较好。

　　05、特意给宝宝冲浓一点

　　“奶粉冲浓一点，宝宝更长个子。”不少妈妈基于这种心理，给宝宝冲奶的时候，总是喜欢多舀一点。要是这样做的话，你就是在好心办坏事了。

　　冲奶过浓不仅会让宝宝有便秘、上火等问题，严重的时候还会加重宝宝肾脏负担，造成严重后果。无论何时，给宝宝冲奶都应该自然平勺，按照这个比例冲调是可以满足宝宝的营养需要的，不用担心营养不足的情况。