孩子到了一定年龄，就要学会脱去尿不湿，自己上厕所了，什么时候戒？又要怎样戒？新手爸妈还是很迷茫的。如果掌握的方法不当，会发生换掉尿不湿后，孩子还没有习惯用厕所的情况。
据《美国儿科学会育儿百科》所言，孩子可以在2岁左右开始尝试戒尿不湿（注意，是尝试），还有的孩子会更晚一些，大概在2-4岁之间。这个年龄段的孩子，膀胱更加成熟，认知能力也比较高，能够简单表达出自己的想法，在这时候进行如厕指导会更加容易。
戒尿不湿适合在夏天进行，因为夏天衣物单薄好洗。在脱掉尿布之前，我们先给孩子找一些关于如厕训练的动画书，让孩子先明白厕所的概念。
这个阶段，孩子还是穿着尿不湿的，可以引导孩子记住尿尿和便便的感觉，例如尿完是不是湿湿的、便便后屁股会变重等...让孩子逐渐清晰两者间的差别，并且养成要尿尿时告诉家长的习惯。
等思想工作准备好了，让他看看爸爸/妈妈是怎么上厕所的，就可以准备小孩专用的小马桶，给他练习了。即使孩子还穿着尿不湿，也要让他懂得要去小马桶上时才能拉，培养习惯。
当他养成这个习惯之后，我们便可以在白天时去掉尿不湿，让孩子真正开始实践。并慢慢的过渡到晚间也不再需要尿不湿。
