益生菌是通过摄取足够的量后，对食用者的身体健康能发挥有效作用的活菌性微生物。一谈起细菌，大部分人都会闻之色变，但事实上，我们的身体就是一个的细菌库，仅栖息在人体肠道内的细菌就有上百种，数量超过100兆个，这些细菌之中，既有对人体有害的，也有对人体有益的，还有保持中立的，只有当有益菌能抑制有害菌的增殖，肠道菌群能保持一定的平衡时，才能称得上健康状态。
益生菌对宝宝的重要性
宝宝由于自身免疫系统发育尚未成熟，母传抗体在出生后逐渐消失，在出生后初六年都处于易感期，这段时间很多宝宝都会出现胃肠功能、免疫功能不完善，机体抵抗力较弱，消化功能紊乱，肠吸收不良及感染性疾病等。
这些小状态不但阻碍了宝宝体格的生长和发育，对宝宝智力认知的发育、情感社交能力的发育都带来不同程度的影响，对于治疗性的化学药物，妈妈们势必会担心对宝宝带来的伤害，而益生菌，这种以菌制菌的天然生态疗法，通过维持肠道菌丛平衡，保持益生菌优势地位，改善宝宝免疫力、促进肠胃消化吸收，预防各种疾病，守护每个宝宝健康均衡成长。
益生菌的功效作用
一、提高人体免疫力
益生菌可以直接作用于宿主的免疫系统，诱发肠道免疫，并刺激胸腺，脾脏等免疫器官，促进巨噬细胞活性，通过增强B、T淋巴细胞对抗原刺激的反应性，发挥特异性免疫活性，从而增强机体的免疫功能。
二、维持胃肠肠道菌群平衡
益生菌进入肠道内，可以在肠道内定殖，维持肠道微生物菌群的平衡，每天补充的益生菌，有利于调整和改善人体微生态内环境，促进微生态平衡，减少因菌群失衡所带来的肠道问题（腹泻、便秘等）。
三、促进营养吸收
婴儿期是生长发育的高峰期，需要大量的营养物质支持。补充益生菌能帮助宝宝度过辅食添加时期肠胃的不适应，增强营养物质的吸收，有助于宝宝健康成长。
四、缓解过敏反应
过敏是一种免疫疾病，是人体内免疫功能失调出现不平衡的状况。研究发现，正常人肠道中益生菌越多，罹患过敏性疾病的机会也就越小。益生菌可以诱导T细胞产生大量的IL-12，能够抑制Ig E的产生，有效地预防过敏发生。
五、预防或改善腹泻
不良的饮食习惯或服用抗生素均会打破肠道菌群平衡，从而导致腹泻。补充益生菌有助于平衡肠道菌群及恢复正常的肠道pH值，缓解腹泻症状。
六、缓解乳糖不耐受症状
乳糖不耐受是指人体缺乏代谢乳糖的酶，在摄入奶制品后，出现腹胀，腹痛等不良反应。而益生菌中恰好含有大量的酶---乳糖酶、脂肪酶、蛋白酶、肽酶等等，益生菌进入人体内进行分解，释放出其中的酶，同人体组织一起反应，这不仅可以治疗乳糖不耐受症，还能提升人体其他方面的机能。
七、益生菌对肥胖的作用
菌群紊乱在肥胖的发生发展过程中发挥着非常重要的作用。有大量实验证实，通过摄入益生菌，可以有效的防治肥胖。
八、预症和抑制肿瘤的生长
益生菌可以产生一些抑制肿瘤生长的代谢产物，如多糖、细菌素及乳酸等，通过抑制转化致癌物质的酶的产生，激活机体免疫系统，特别是巨噬细胞、NK细胞、B淋巴细胞的活性以及抑制细胞突变等方式，以及降低肠道内的PH值，刺激肠道蠕动，使肠道内的致病菌毒素和致癌物质排除体外，降低致癌的可能性。
