早产宝宝想要跟正常宝宝一样，一定要补充足够的营养，早产宝宝很多地方还不完善，因此要采用母乳喂养。母乳里面有着非常多的乳白蛋白，里面的氨基酸可以帮助宝宝生长，其中有着非常多的抗体，对于早产宝宝来说是很有用的。
用母乳喂养的早产宝宝，发生消化不良性腹泻和其他感染的机会较少。母乳不足，那么就需要给宝宝吃加铁强化的配方奶，是购买添加钙、磷、钠及维生素的配方奶。
吸后再喂
早产宝宝需要更多的营养，但是早产宝宝的生理特点制约着宝宝对营养素的吸收。早产宝宝的吸吮能力不够，比较难吞咽，过多、过快的喂养会造成宝宝呛奶，因此，妈妈可以购买一个吸奶器，在宝宝喝不掉的时候按时用吸奶器吸奶，在宝宝需要的时候再喂给宝宝吃。
少食多餐
早产宝宝的胃容量较小，胃肠道消化功能不健全，要是吃了太多的奶就会造成胃储留引起溢奶，可能还会导致宝宝消化不良、腹泻。少吃多餐解决了这个让人烦恼的问题。新妈妈喂宝宝的时候缩短间隔时间，刚开始喂少量的奶，然后一点点增加，让宝宝的消化系统有充足的时间进行自我调节。
合理添加辅食
早产宝宝添加辅食需参考生理发育程度，即出生后的月数减去早产的月数。举例来说：宝宝现在已出生6个月，但宝宝比预产期提前了两个月，所以宝宝的发育月龄应该是4个月(六减二)。
这代表着体内的器官功能成熟度与正常4个月的足月宝宝是差不多的，所以在给宝宝喂食的时候要参照四个月宝宝的饮食。正常足月生产的宝宝基本上也是在三四个月后开始添加辅食的。
足月宝宝4个月后，可以让宝宝开始吃蛋黄。新生宝宝体内储存的铁主要来自母体，一般只能提供宝宝四五个月所需的量。而早产宝宝和多胎宝宝从母体得到的铁质就更少了，胎龄越小、胎数越多，体内的铁含量就越少。
