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宝宝的护理小诀窍 宝妈们可以来了解一下我要投稿

发布时间:2017-05-06 11:29:21 编辑:Eva

  春天是宝宝的童话季节,一切温度刚刚好,但也是小儿一年中容易得病的季节,父母针对孩子的体质状况,有的放矢地做好预防工作,宝爸宝妈们有必要掌握一些“婴幼儿护理知识”以备不时之需哟~快拿出自己的小本本,开始听课了啦!

  外出

  天气好的时候让宝宝去户外晒太阳,可以促进钙质的吸收。但是宝宝的皮肤娇嫩,抵抗力差,所以对花粉过敏者,少去花草树木茂盛的地方。现在的季节螨虫比较活跃,叮咬后除导致局部瘙痒外,也易造成少数人对螨虫蛋白过敏引起哮喘、湿疹或紫癜。

  食补

  春末夏初是孩子生长快的季节,这个时刻妈妈们一定要注意宝宝对各种营养素的需求,进行科学合理的饮食。

  1、挑选食补食材:饮食上,可以为宝宝选用一些“药食同源“的食物,如大枣、蘑菇、香菇、木耳等。营养又健康,是宝宝的天然补药,提高免疫力。对于健康的宝宝,食补是他们生长安全、有效的对策。只有体弱多病的孩子,才可在医生的指导下对症进行药补。

  2、补充含钙丰富的食物:宝宝生长发育速度快,身体对钙营养的需求量也相应增加,饮食上要多给宝宝准备豆制品、鱼虾、芝麻和海鲜产品等食物,还应该提供含维生素D较丰富的饮食,如蛋、奶、动物肝脏、海产品等,可以促进钙质的吸收。

  3、增加蛋白质食物:宝宝生长发育速度增快,器官组织对蛋白质的需求也随之增加。因此,副食上应该比平时适当地增加鸡蛋、鱼虾、鸡肉、牛肉、奶制品及豆制品等,主食上多选用大米、小米、小红豆等。

  4、补充维生素和矿物质:宝宝对维生素的增加。如果摄入量不能满足身体的需求,易发生“春季易感症“如口角经常发炎、牙龈易出血、皮肤粗糙等。对此可以给宝宝多吃芹菜、菠菜、油菜、番茄、青椒、卷心菜、花菜等蔬菜外,还应该多吃胡萝卜、山芋、马铃薯;带宝宝郊外踏青时也可以带一些野菜回家吃,在主食上也要适当搭配一些粗粮和杂粮,如玉米、麦片和豌豆等。

  着装

  天气的变化无常,对于调节体温功能尚未发育的婴儿非常容易感染疾病,稍有不慎就干嘛发热、咽痛声哑、咳嗽气喘等,因此新爸妈要特别注意宝宝的衣着。宝宝的衣服宜宽松舒展、柔软保暖。适当增减衣服,切不可骤减。适当活动,大量活动出汗遇风易感冒,所以外出活动衣着进行一般活动,以不出汗为标准。衣着的颜色以淡雅为主,那种大红大绿鲜艳之色,在阳光下产生反射作用,对实力形成不良刺激。舒适透气的尿布不可缺少,不要影响透气、散热,引发婴儿尿布疹。

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