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99%的孕妈妈都不知道 孕期坏习惯竟然还会遗传我要投稿

发布时间:2017-04-23 10:50:17 编辑:jorry

  遗传的力量是非常,“龙生龙,凤生凤”这句话也印证了遗传的作用,遗传可以影响到还得外貌,性格,孩子的一些习惯也可能会受到父母的影响,尤其会受到准妈妈的影响哟!

  一、挑食的妈妈,宝宝出生也挑食

  生活中,很多孕妈妈在怀孕之前是啥都爱吃,可是在孕激素的刺激下,食欲和胃口也变得“不正常”起来,对一些有特别气味的食物难以接受,整个孕期也变得挑食起来。往往会被孕妈妈忽略,以为不过是孕期的某些小怪癖。

  实际上,孕妈的挑食很有可能直接传递给胎宝宝,在宝宝出生后,他们的饮食习惯就会深受影响,或饮食不规律,又或者喜欢偏食挑食等。

  小栖建议:怀孕4周后,胃口确实会变差,但孕妈妈一定要做到的是日常饮食定时定量。没有大补特补,正常饮食中的营养基本上也可以满足宝宝健康的需求。如果孕妈在孕期变得特别偏好某类食物,也要注意均衡营养。尽量保证粮食、蔬菜,还是水果、肉类等均衡摄入。

  二、妈妈易动怒,影响宝宝性格

  大家都知道,宝宝的性格受到父母性格遗传的影响,属于天生的,尤其是胎儿时期孕妈妈的“教育”密不可分。若是孕妈妈在孕期情绪异常,就会导致体内环境发生变化,并通过血液由胎盘传输给宝宝,进而影响到了胎宝宝的性格气质。有些孕妈妈情绪多变,压抑、烦闷不已,沉溺于瞎想与担心中,不仅孕妈妈自己受苦,宝宝出生后也容易成为“小霸王”。

  小栖建议:孕妈妈首先要保持良好的心境,积极参加孕期运动和广交朋友。坚持每天抽出30分钟,到附近草木茂盛的小路上散散步,做做体操,让孕期郁闷的心情变得舒畅。

  如果心情确实忧闷难以排解,可以使用注意力转移法,离开不愉快的环境,或参加自己感兴趣的音乐会、郊游等,将坏情绪转为正面能量。

  三、妈妈是夜猫子,胎宝宝也是夜猫子

  在宝宝出生之后,有一类宝宝深得宝爸宝妈的欢心,宝宝的生活作息也很规律,早上醒来,晚上乖乖睡觉,白天很少哭闹。而另一类宝宝似乎生下来就是跟大人作对的,白天比谁都睡得多,晚上比谁都有精神。

  其实,第二类宝宝很可能跟孕妈妈的孕期生活有较大的联系。孕期习惯早睡的妈妈,宝宝生下来也会有早起的习惯,而孕妈妈喜爱上网,打牌或者聚会等夜夜笙歌,所生的孩子也有晚睡的习惯哦。

  小栖建议:孕妈妈不管是为自己的身体着想,还是为宝宝着想,都应该在孕期摒弃那些不良地习惯。孕妈妈需要保证每天的睡眠不少于8小时,中午应有1小时的休息。远离烟酒、吵杂等场所。

  四、妈妈懒惰,宝宝也会跟着懒惰

  怀孕后,很多孕妈妈都给自己找理由,觉得自己需要更多的休息,家人们也错误地认为这是孕妈妈的特性。殊不知,这种“偷懒”却是怀孕中的大忌,也正是这一原因,导致“孕傻”越来越严重。

  其实,孕妈妈与胎宝宝之间是有信息传递的。胎宝宝能够感知孕妈妈的思想,如果怀孕中的孕妈妈既不思考也不学习,胎宝宝自然也懒下来了,于是,宝宝在出生后也将会变得懒惰。这对于胎宝的大脑发育是极为不利的。

  小栖建议:孕妈妈让自己的大脑动起来吧。终保持着旺盛的求知欲,可使胎宝宝不断地接受刺激,促进胎宝宝大脑神经和细胞的发育。所以,孕妈妈可以多读一些格调高雅的书和多欣赏高雅音乐。遇到有趣的事情或者有趣的问题,要多思考,多动脑子,这样也能促进胎宝的智力发展哦!

  宝宝有很强的“模仿能力”,在怀孕期间的行为,会直接影响到宝宝。想要宝宝朝着一个好的方向发展,我们就一定学会做一个“好妈妈”!

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