娇小胸型。东方女性与西方女性相比，大多数女性的胸部都属于娇小类型的，很多女性因为胸部娇小而自卑，娇小的胸部最容易用调整型内衣来弥补，穿着上薄下厚的3/4罩杯，能集中抬高胸部，让胸部立马显得丰满高挺，秀出迷人乳沟。
更关键的是，调整型内衣有着特殊的塑形引导功效，通过罩杯内的按摩精油珠，随着呼吸和运动按摩女性的胸部，促进乳房细胞新陈代谢，达到二次发育的功效了，塑造丰满自然的胸型。选择调整型内衣的时候要注意，不适宜选择过紧的调整型内衣，要给乳房留一点适合它的发展空间和位置。
丰满型的。一般认为，C杯及C杯以上的为丰满型胸型。丰满胸型最主要的就是养护、保持上挺、不下垂不外扩。丰满的女性应选择轻薄的丝质内衣面料，最好不选加内垫的文胸，深罩杯和3/4、4/4型都比较适合此类胸型。另外，宽肩带+加钢丝托，也能更好地支撑胸部的重量。
下垂胸型。胸部下垂的女性，适宜选择弹力较小或者无弹性的、3/4罩杯或全罩杯以加强胸部支撑，肩带与后背带也都需选择较宽的款式，并尽量使用钢圈和侧部有加强功能的文胸，使之加强衬托，由下往上地支撑，才能将你的下垂胸部承托起来。
