对于新手妈妈来说，遇到宝宝吐奶一定很慌张。次看到自己怀里的小宝宝将刚喝下去的鲜奶喷出来时，妈妈们肯定内心焦虑万分。
大人在呕吐时，胃里食物翻滚，特别痛苦，宝宝还这么幼小，一定更难受吧？万一呛到肺里整出吸入性肺炎怎么办？万一不是在妈妈怀里而是躺着的时候被噎着喘不过气来怎么办？呀，吐了这么多，该不会很快又饿了吧？呀，才吐这么点，是不是母乳不够啊？
吐奶与溢奶要辨别
为了帮助妈咪们初步判断吐奶的严重程度，将吐奶现象分为溢奶和吐奶两种。如何分辨呢？
溢奶——没有呕吐动作，只是简单地随打嗝、腹部用力或身体晃动等造成的没有痛苦表情的奶液反流甚至流出口腔的现象，这种称为溢奶。
吐奶——伴有呕吐现象，且有痛苦表情（伸脖子或张口）的为吐奶。
喝完奶后，大多数婴儿出现的是溢奶现象，一般属发育中的现象。
吐奶并没那么可怕
妈咪们别担心，其实吐奶没那么可怕，大多数情况是生理性吐奶（即溢奶）。先来分析一下吐奶的原因。
吐奶的主要原因是宝宝的胃部和喉部还没有发育成熟。新生儿的胃部，从正面看是横躺着的，呈不稳定状态，同时贲门部位(胃部入口)还比较松弛。也就是说，大人吃饭时，当食物进入胃部后，贲门会通过收缩来防止食物逆流回食道；但由于婴儿的胃贲门部位还不能很好地进行收缩，从而导致进入胃部的奶汁等能比较容易地反流回食道。
另外，与大人相比，新生儿的喉头位置要高一些，再加上TA们含乳头的方式比较笨拙，从而导致吃奶时空气容易与奶汁一起吸入胃部，所以当宝宝打嗝或身体晃动时，吃进去的奶也就比较容易被吐出来了。
防吐奶小贴士
1. 少量多餐
宝宝的食量增大而胃容量不足是宝宝生理性吐奶的一大原因。食量大的宝宝就会发生吐奶，大便次数也增多，宝宝体重增加很快。出现这种吐奶时，可适当减少每次吃奶量而增加每天吃奶次数即少食多餐，吐奶一般会好转。
尽量不要等到宝宝非常饿的时候喂奶，此时宝宝进食较快，且进食较多，非常容易吐奶和呛奶。
2. 喂完奶不要晃宝宝
不要在晃动的环境中喂奶，例如汽车等交通工具上喂奶很容易因为宝宝的身体晃动造成吐奶现象。在喂奶后，妈咪们不要晃动宝宝，也不要紧紧抱住宝宝而挤压到宝宝的肚子。
3. 喝奶姿势有诀窍
婴儿平躺着吃奶容易导致生理性吐奶的发生。喂奶的时候要让宝宝的头斜向上方斜抱着喂奶，或者将宝宝放在倾斜的平面上喂奶。
吃奶后将婴儿的床头抬高15~25度，以使婴儿全身处于15度斜坡面上，这样做就可以有效减少食物反流。
4. 充分拍嗝
宝宝喝奶时若没有将乳头或奶嘴完全裹住，就很容易将空气一并吸入胃中。空气进入胃后，因气体较液体轻而位于上方，容易冲开贲门而出，同时也会带出一些乳汁，这样就引起溢奶。
帮宝宝拍嗝，可以有效预防溢奶。拍嗝手势可以参考育儿专家崔玉涛医生推荐的做法：大人躺在躺椅上，身体与地面约呈45度角。宝宝吃奶后趴在大人身上，头部高于肩部，以免窒息。轻拍或抚摸宝宝背部，几分钟内宝宝就会打嗝。宝宝较小时，竖抱时间不宜过长，并且需要掌握正确的竖抱方式，护住宝宝的头部和颈部，避免受伤。
也可以参考下图让宝宝坐在大人的膝盖上小幅度轻拍其背部。
经常吐奶需谨慎
婴儿吃奶后拍嗝是为排出吃奶同时带入胃内的气体，以防溢奶或呕吐。如果婴儿出现恶心、呕吐时，应将婴儿置于侧卧位，可利于口中反流的胃内容物排出口腔。注意为了防止胃里反流物进入气管，造成吸入性肺炎，千万不要竖抱！
后小鹤要提醒妈妈们，虽然大多数宝宝吐奶是有生理性原因导致，但是仍有一部分吐奶是由于病理性原因。如果宝宝在吐奶的同时还有以下症状，建议妈妈们带宝宝去看医生：
这些症状别忽视
○喝奶少，伴有哭闹、烦躁不安、发烧、精神不佳等；
○呈喷射性吐奶；
○体重增长减慢或减轻；
○吐奶呈黄绿色、褐色或带血。
