喝奶，是宝宝幼年主要的营养来源。喝奶也讲究不少，如果爸妈们不多加注意，让宝宝喝错了奶.....对宝宝身体是不好的！
宝宝不该喝的奶
1、用微波炉长时间加热的羊奶
经常听到新妈说自己的宝宝喝奶总是喝不完，150ml的羊奶还要分几次喝。每次遇到这种情况，妈妈们不知道这剩下的冷羊奶是能给宝宝喝，还是不能给宝宝喝？如果还能喝，用微波炉加热一下再喝行不行？
其实，微波炉加热原理很简单，利用微波引发羊奶内部水分子的剧烈震荡，水分子间因为震荡而彼此摩擦产生高温高热，使羊奶升温。
就其加热原理来讲，不会对营养物质产生很大的变化，但这里需要注意的是加热时间不能过长。例如，饮用250ml的羊奶加热1分钟就够了。加热时间过长，会使羊奶中的蛋白质由溶胶状态变成凝胶状态，导致沉积物出现，影响羊奶质量。同时，羊奶加热时间越长，温度越高，营养的流失就越严重。
Tips：羊奶对于婴儿期宝宝来说是主要的能量来源，建议妈妈们还是慎重对待，尽量不要用微波炉加热羊奶。根据宝宝的食量大小冲调羊奶，不够再冲调一次。多试几次，妈妈们一定能掌握宝宝的食量了。
2、冲调过浓的羊奶
是稀是稠不能直接反应出羊奶的质量，不能认为羊奶越稠越好而增加奶粉。有些妈妈认为小婴儿吃得越多就越健康，于是，增加奶粉的量，使羊奶的浓度超出正常的比例标准。
殊不知，常吃过浓羊奶的婴儿，会引起腹泻、便秘、食欲不振，甚至拒食。时间长了，宝宝的体重不但不能增加，严重时，还会引起急性出血性小肠炎。
Tips：0-1岁的宝宝脏腑是娇嫩的，承担不起过重的负担与压力，奶粉冲调的太浓，会使营养成分的浓度升高，超出其胃肠道吸收的限度。因此提醒妈妈们注意了，给宝宝冲调羊奶，一定要按照卡洛艾特奶粉罐的冲调说明上的比例冲调，过少或过多都会对宝宝的健康产生严重影响的。
3、加果汁的羊奶
一般小宝宝在4个月开始就能添加果汁了，起初添加的果汁量是非常少的，于是，有些妈妈将少量果汁添加在冲好羊奶中，让宝宝一并喝下去，这样做是不科学的。
羊奶中的蛋白质80%是酪蛋白，酸性水果如橘子、柠檬等含有果酸，酪蛋白和果酸一旦结合就会发生凝结现象，会影响羊奶的消化和吸收。
Tips：给宝宝添加果汁，妈妈们千万别偷懒哟！还是一小勺一小勺的喂吧！不仅锻炼了宝宝的吞咽功能，还能使宝宝及早的适应用勺子吃。
4、加钙粉的羊奶
有些宝宝父母图省事，直接把钙粉放在羊奶中，这样看来好像宝宝奶也喝了，钙可补了，其实不然。如果喝羊奶时加入钙粉，过多的钙离子，就会与酪蛋白结合，使羊奶出现凝固现象。另外，钙还会和羊奶中的其他蛋白结合产生沉淀，特别是加热时，这种现象更加明显了。
Tips：宝宝补钙粉，尽量不要加在羊奶中。一般钙粉的补充可以选择在下午与晚饭前的一段时间较适宜。
5、加米粉的羊奶
宝宝喜欢吃米粉，妈妈就把米粉和羊奶搅匀放在奶瓶里，这样既吃了羊奶也吃了米粉。其实这样做是非常不正确的。
婴儿配方奶粉有其专门的配方，用煮沸的白开水冲调，若加入其他如汤汁、米粉，都会改变其配方，降低营养成分，这等于减少了奶量。羊奶中含有酪蛋白，会降低宝宝对鸡蛋米粉中蛋白质的吸收率。长期把米粉调在奶粉里吸允，也不利于宝宝吞咽功能的训练，对日后进食会形成障碍。
Tips：妈妈们在冲调奶粉时要根据说明冲调。若要添加其他食物，可在奶之外单独添加。还有一点值得妈妈注意的是，给宝宝喂米粉，采用小勺喂养的方式。因为长期用奶瓶喂养不利于宝宝吞咽功能的训练。虽然给宝宝用勺子喂麻烦了一点，时间也长了一点，但是相信妈妈们为了宝宝的健康发育着想一定会坚持下去的。
6、加药的羊奶
宝宝吃药是个让爸妈们头疼的难题。有些父母担心药物太苦会让宝宝难以下咽，就在喂药的时候掺一些羊奶改善口感，以便宝宝顺利吃下，其实这样的做法是错误的，羊奶会明显影响人体对药物的吸收。
羊奶中还有许多钙、铁等离子，能生成稳定的结合物或难溶性的盐，出现凝结现象，在药物表面形成一个覆盖膜，使药物难以被胃肠道吸收，有些药物甚至会被这些离子破坏。如果用羊奶送服此类药物，会大大降低药物在血液中的浓度，影响治疗效果。
Tips：给宝宝喂药时，一般选择在饭前半小时至一小时喂，此时宝宝的胃内已经排空，有利于药物吸收和避免宝宝服药后的呕吐。但对胃有强烈刺激作用的药物，可选择放在饭后一小时服用，以防止胃黏膜损伤。只要吃药后立即喝水，苦味就会被稀释并逐步消失，而且也有利于药物尽快到达胃肠，及早吸收。
不吃与奶粉相克的食物
1、桔子
人们在喝羊奶的一个小时左右的时间里，避免吃桔子。这是由于羊奶中的蛋白质一旦与桔子中的果酸相遇，就会发生凝固，但是，影响羊奶的消化与吸收，在这个时间段里也避免进食其他酸性水果。
2、酸性饮料
羊奶中的蛋白质八成为酪蛋白，羊奶的酸碱度在4.6以下时，大量的酪蛋白便会发生凝集、沉淀，难以消化吸收，严重者还可能导致消化不良或腹泻。所以羊奶中避免添加果汁等酸性饮料。
3、糖
羊奶里面含有的赖氨酸在加热的情况下可以和果糖反应，生成有毒的果糖基赖氨酸，这种物质有害于人体。鲜羊奶在煮沸时不要加糖，煮好羊奶等稍凉些后再加糖不迟。
4、巧克力
因为羊奶里面含有大量蛋白质还有钙，然而，巧克力含有草酸，它们两者同食会结合成不溶性草酸钙，影响钙的吸收。甚至出现头发干枯、腹泻、生长缓慢等现象。
5、药物
一部分的人喜欢利用羊奶去代替白开水服药，其实，羊奶会非常明显地影响着人体对药物的吸收。由于羊奶容易在药物的表面形成一个覆盖膜，使奶中的钙、镁等矿物质与药物发生化学反应，形成非水溶性物质，从但是，影响药效的释放及吸收。因此，在服药前后1小时也不要喝奶。
