当宝妈怀孕12周时，你的脸和脖子上可能不同程度地出现了黄褐斑，这是孕期正常特征，宝宝出生后就会逐渐消退。你的小腹部从肚脐到耻骨还会出现一条垂直的黑褐色妊娠线。你的胃部的肌肉开始消退，大便更硬，更干燥且体内充满气体。你会明显感觉到腰变粗了，同时你的臀部正在变宽，如果你白天基本上都是坐着，你会觉得尾骨有些疼痛。你胸罩的尺寸要比平常再大一号了。
孕8~12周 胎儿器官开始成长
现在宝宝已经初具人形，而且成长速度越发，宝宝的手指和脚趾完全分开，部分骨胳开始变得坚硬。在本周胎儿维持生命的器官已经开始工作，如肝脏开始分泌胆汁，肾脏分泌尿液到膀胱。宝宝整天忙着在妈妈的肚字里边做伸展运动，一会儿伸伸胳膊，一会儿踢题腿，您的肚子经常从表面上看上去凹凸不平就象一个水球。现在你要注意防止流产，有过流产史的孕妇这时应注意休息，妊娠早期避免性生活及阴部检查，不要吃冷饮食品。
怀孕12周能摸到宝宝的心跳吗？
一般不太容易听到胎心的跳动。当准妈妈感觉到好象是胎儿的心跳的时候，其实很可能只是自己本身的动脉在跳动。孕妈需要特别注意的是，孕早期的时候，准妈妈各种有毒因素的侵害会影响胎儿的发育。那么，让我们看看有哪些行为会伤害到腹中的宝宝？
如果你家里养猫，不要亲自动手清理猫粪。因为猫粪中可能含有寄生虫，引起弓形体病。这种传染病对成人无害，但会造成胎儿发育不良，在怀孕前3个月就更需谨慎。吃生的或欠熟的肉，也有感染这种病的危险。所以准妈妈一定要吃熟透的肉，尤其是在吃火锅或是烧烤的时候。另外，摸过生肉后也要注意用肥皂洗手。
远离有烟的环境，尤其是二手烟。准妈妈如果自己吸烟，建议购买一支电子烟；如果有喝酒的嗜好，前3个月避免；如果觉得不舒服，一周喝两次，一次1~2口。孕吐和尿频将会是你这段时间的烦恼。另外，在第7～10周，建议准妈妈能去医院进行一次确认怀孕的检查。孕期的前12周，准妈妈不需要大量加餐。
