吃手，几乎是每个孩子都会经历的自然情况。吮吸的需求是所有宝宝天生自带的，他们可能用大拇指或者任何其他手指来寻求自我安慰。
月龄不同利弊不同
新生儿宝宝（2～7个月）吸吮手指是有一定好处的，这是宝宝开始支配自己、探索外界的表现。吸吮手指可以让宝宝的情绪更稳定，当宝宝肚子饿了，感到疲劳、生气的时候，吸吮自己的手指就会安定下来。此时妈妈可以允许宝宝吸吮手指，只要常洗手、勤剪指甲防止划伤脸部。
当宝宝到了8～9个月后，大多数就会不再吸吮手指了，仅有少部分宝宝会养成吸吮手指的习惯，该习惯在18～20个月时达到高峰，若在1岁左右吸吮手指的习惯未能改去，那么吸指处的牙就会萌生不足，而造成上下牙之间有一个指尖大小的空隙。
此外，宝宝不断地吸吮会使两侧面颊部收缩，影响牙齿排列。大月龄的宝宝开始喜欢用手去抓取各种物件，手上的病菌在吸吮时进入了体内会引起各种疾病。
如何改掉吃手习惯
生活中不要忽视了与宝宝的互动交流，以免宝宝通过玩弄自己的手指来解闷；当宝宝吸吮手指时，转移他的注意力，尽量把手拿开，多让他进行动手游戏，这样它就无法吸吮手指了。对于那些“上瘾”的宝宝，还可以借助安抚奶嘴。
对大年龄的宝宝可采用讲道理和奖励的方法。例如，让他们在游戏活动中忘记吸吮手指；借助故事和他喜欢的动画人物，告诉他们，动画里你的那个谁他不吃手哦。
孩子吃手是成长过程中一个很自然的过渡，妈妈们需要做的就是接受、陪伴和引导。避免粗暴干涉产生不良心理影响。如果从小被粗暴打断，孩子长大后常常会伴随焦虑、多疑、敏感或者怯懦的性格。
