有些家长认为在米糊吃得饱，而且较稠，夜里尿少。于是在婴儿出生数天后就给小孩喂添米糊，这种做法正确么？究竟宝宝多大能吃米糊？赶快来看看。

　　宝宝多大能吃米糊

　　有些家长，不管婴儿出生后有没有母奶喂养，于出生后数天即添加米糊喂小孩，理由是：米糊吃得饱，而且较稠，夜里尿少，还可以为母亲上班做好准备等等，这是很错误的做法。

　　刚脱离母体的婴儿，一切都是在逐渐适应的过程中，抵抗力很差，消化功能发育还不够健全，各类酶的分泌量很少，尤其是淀粉酶更少。米糊是淀粉，它的消化必须要淀粉酶，而3个月以内的婴儿唾液腺未发育健全(无口水)，对米糊不能很好的消化和吸收，而且容易造成消化功能紊乱，如腹泻等，终导致发生营养不良性疾病，如营养不良性贫血、佝偻病等。

　　还有个别婴儿由于太早添加米糊，引起中间代谢紊乱，影响中枢神经系统，兴奋性增高，这种婴儿易烦躁，夜间爱哭闹，到了白天又疲劳而睡，打破正常车活规律，更加影响母子休息。因此，我们认为刚出生的新生儿不宜食用米糊，在3—4个月以后添加才合适。

　　四个月宝宝主食食谱

　　4-6个月是宝宝刚开始接触辅食的阶段，以味道清淡的食物开始尝试，需要看宝宝的发育状况，改变食物的种类和硬度。不容易引起宝宝过敏的米汤，是比较适合让宝宝尝试的次主食类辅食。

　　1、清新小米糊 食材：大米15克。做法：大米洗净，用温水浸泡2个小时。把泡好的大米放入搅拌机中，加少许水，搅拌成成细腻的米浆。将糊状的米浆盛入容器。把米浆倒入奶锅中，加入约8倍的清水，小火慢慢加热，其间用勺子不停的搅动米浆，避免糊锅。待米浆沸腾后，继续煮2分钟后盛出即可。营养提示：米糊具有补脾、和胃、清肺功效，也有益气、养阴、润燥的功能，有益于人体的发育和健康，并且能刺激胃液的分泌，有助于消化，并对脂肪的吸收有促进作用，亦能促使奶粉中的酪蛋白形成疏松而又柔软的小凝块，使之容易消化吸收。

　　2、小米粥食材：小米、水，比例为（1:10）。做法：小米浸泡30分钟后，放入锅内煮，煮开后小火40分钟，关火焖10分钟即成。营养提示：小米熬粥营养丰富，富含维生素和矿物质，如：胡萝卜素，维生素B1、B2等。蛋白质含量达8.9%，脂肪含量3.0%，比普通大米高1%-3%。用小米熬粥应注意不要太稀薄。

　　而哪怕是四个月左右的宝贝，也不应该将米糊当为主食。有很多家长觉得米糊很有营养。但是很遗憾的告诉你，单纯的米糊一种经过精细制作的食品，除了提供热量以外，其他营养成分是极少的。很多人觉得，吃了米糊的小孩长得壮，原因也在此。长得壮，不等于长得健康。根据世卫组织推荐婴儿满六个月添加辅食;因婴儿而易，满4-6个月为辅食尝试阶段。此期间添加辅食，遇到消化、过敏问题，及时暂停。

　　给宝宝添加米糊的时候，需要注意这几点：

　　从少量开始：1-2勺开始，如果孩子没有过敏的话，可以慢慢增量;

　　从稀质开始：刚开始的时候，要多水少米粉，以便于婴儿消化。

　　从单一品种开始：不宜在米粉当中添加其他肉类和蔬菜，以免影响婴儿的消化功能。

　　一旦孩子出现腹泻、便秘、哭闹等情况，就要停止添加米糊。

　　多能羊叮嘱

　　很多朋友家中一定会有台豆浆机，除了老老实实的打豆浆外，你还用它做过什么创意的饮品呢？浓香米糊就是豆浆机的功劳，米糊比起米粥更客易被人体消化吸收，含有更丰富的营养。在奶粉问题日益严重的今天，米糊偶尔也能作为宝宝辅食为宝宝提供营养，适合6个月以上的宝宝哦！

　　黑芝麻米糊

　　原料：红薯200克、麦仁30克、糙米30克、玉米片30克

　　做法：所有材料洗净，加水浸泡夜，第二天用豆浆机制成米糊即可

　　紫薯米糊

　　原料：紫薯150克、大米80克

　　做法：

　　1.紫薯去皮切碎，和洗净的大米起浸泡夜。

　　2.将浸泡过的紫薯、大米水加^豆浆机中，制成米蝴。

　　红薯杂粮米糊

　　原料：红薯200克、麦仁30克、糙米30克、玉米片30克

　　做法：

　　1.麦仁、糙米用清水浸泡15分钟洗净：红薯去皮切小块，倒入豆浆机中。

　　2.加入玉米片、麦仁糙米，所需量的清水，加盖按下米香豆浆键即可。

　　南瓜米糊

　　原料：南瓜300g、大米100g

　　做法：

　　1.南瓜去皮切成小块：大米清洗干净。

　　2.将原料倒入豆浆机，倒入适量水，选择米糊键即可

　　核桃花生米糊

　　原料：核桃、花生、大米

　　做法：

　　1.将核桃花生和米泡在清水里个晚上。

　　2.泡好的材料放入豆浆机里打磨即可。

　　山药红薯米糊

　　原料：地瓜70克、山药70克、米饭70克、黑芝麻粉2茶匙、白糖5克

　　做法：

　　1.山药和红薯切片，放到微波炉中，加2荼匙水，高火4分钟。

　　2.把山药和红薯放到搅拌机中，加^黑芝麻粉米饭、白糖。添加没过食材的开水，搅碎即可。

　　南瓜栗子米糊

　　原料：南瓜1块、熟栗子7-8个、大米

　　做法：

　　1南瓜切碎，和洗净的大米混台，加适量水浸泡上j栗子剥壳将粟子肉切小块。

　　2将浸泡过的南瓜碎大米栗子倒A豆装机，加入适量水制成米糊即可。

　　红豆红枣薏米瑚

　　原料：大米2/3杯、红豆+薏米（约1杯半）、红枣6颗

　　做法：

　　1.红豆、薏米大米洗净，加水浸泡夜；红枣去核，撕碎。

　　2.将浸泡过的红豆、薏米大米红枣碎加^豆浆机中，加水制成米糊。