宝宝成长的过程中，妈妈担心孩子生病怎么办？孩子的身高体重会不会落后其他小朋友？今天贝儿就帮你解答4~5岁小朋友在这个年龄段的生长发育特点，如果你的宝宝恰好是4~5岁，那就赶紧过来围观吧~

　　贝儿总结一下，要想孩子不生病、长得好，就要吃好、睡好、玩好~

　　关于吃，儿童膳食指南，宝妈们在食物结构上可以参考~

　　关于睡，宝妈们要知道，4~5岁的儿童每天睡11小时；1-5岁可用小号枕头，厚度6-8CM。宝宝睡前不宜有过激的运动，不易进食过饱。

　　关于玩，4~5岁的宝宝是比较爱动的年龄，这个时候的宝宝创造力也很强，宝妈们不要限制孩子的运动，即使你的家里被搞的乱七八糟~这个年龄的宝宝很多游戏都是以角色扮演、模范为主，家长应该做好引导，在角色扮演过程中让宝宝成长~