高跟鞋让身材比例更匀称可以修长美腿，尤其是小腿的长度明显有视觉上的加长感，从而能够让你的腿看起来更加细长。

　　穿高跟鞋可以凸显你的性感魅力和自信，腰肢扭动时更是摇曳生姿，一双高跟鞋，增加的不仅仅是高度，还有自信和优雅。

　　今天就跟着小艾来看看高跟鞋最全的科普吧。从脚型、脚宽和身高挑选高跟鞋买高跟鞋的3个技巧怎么穿高跟鞋脚不痛，今年流行的高跟鞋款式。

　　如何挑选高跟鞋穿高跟鞋如果走时间长了，多少都会有些不舒服。所以如何选择一双更舒服的高跟鞋，首先我们应该根据自己的脚型来挑选鞋子。

　　1.埃及脚，这种脚型最适合的是有些倾斜的鞋底，比如经常常见的斜圆头、斜尖头，这类鞋子虽然没有明显的尖头，但是是最百搭的高跟鞋类型。

　　2.罗马脚，罗马脚的特点是脚趾呈一条横直的线，没有特别突出的脚趾，脚趾长度基本相同。

　　这种脚型圆润可爱，适合一些复古的方头鞋款，如玛丽珍鞋或者鞋头较宽的圆头鞋，还有今年流行的穆勒鞋也非常适合。不适合尖头鞋，会让脚趾挤在一起，非常痛苦。

　　3.希腊脚，希腊脚的特点是第二根脚趾最长，希腊脚相对于埃及脚来说，骨骼发育更加完整，也称为美女脚。

　　最适合的鞋型是女人味十足的尖头鞋了，充分发挥完美的脚型，看起来更加修长性感。希腊脚一定不要穿露脚指头的鱼嘴鞋，较长的二脚趾会尴尬的跑到外面来的。

　　当然除了脚趾的形状外，还有一个最大的困扰就是脚宽脚窄的问题。脚宽的女生一定要注意鞋面的宽度是否足够，不然会挤得脚的肉痛。脚窄的女生会经常觉得自己的鞋子很松，常常会脱脚，可以选择有绑带的鞋子来固定自己的脚面。也可以根据不同身高选择更适合自己高度的高跟鞋。

　　1.150cm-160cm的女生，你们就需要尝试高度比较高的鞋子了，7-10cm的鞋子是最为合适，恰到好处的拉长身材比例，显高显瘦。2.160cm—170cm的姑娘可以选择5-7cm的中跟鞋，这样的高度增高显瘦，舒适休闲，行走方便，还不会累脚，是十分适合的。

　　3.170cm—180cm的仙女，这样的身高是可以选择平底鞋温婉优雅，还可以穿3-5cm的小跟鞋凸显气质。从总体上来说，对于刚开始穿高跟鞋的仙女们，可以从鞋跟较低的鞋开始尝试，从4cm左右的低跟鞋逐渐增加，通常6-8cm左右的鞋跟是最舒适的跟高。

　　买高跟鞋的技巧

　　除了上面“量身定制”的方法，你还有必须要知道的这些小tips。买鞋时间应该尽量在下午或者晚上进行，因为这个时候你的脚会比上午大一点点，上午穿着合适的鞋，到下午就可能觉得挤脚了。试穿的时候不要简单地穿上而已，坐着试，要站起来，因为站起来脚会比坐着偏大一点。

　　还要穿上在店里走一圈多体会一下，让脚充分感受鞋子，让脚判断合适不合适。高跟鞋的稳定性很重要，可以把鞋子放在平整的地板上轻轻晃下鞋子，如果马上稳住了说明鞋子的稳定性不错。鞋跟与鞋底的连接必须要稳，这样走路时才不会歪歪倒倒。