亲人们！“三伏天”可是养生祛湿、驱寒、扶正祛邪、行气活血的好时机，一年仅一次！一定把握这大好机会将各种慢病、各种疑难杂症好好的整治整治，让身体更有活力。

　　“冬病夏治”就是指把冬天无法根除的疾病，在夏天阳气最旺盛的时机治愈。而夏天的黄金时间当属“三伏天”，在这温度最高的时间，利用好了可让养生效果事半功倍。

　　养生是一件持之以恒的事，嘴上天天喊养生是没用的，真正行动起来的又寥寥无几。之所以没把它放在心上，是因为疾病还没有发生到自己的身上。可是当疾病真的来了，想后悔又来之不及！最近热映的《我不是药神》将养生的话题推向巅峰，小编也借此机会跟大家聊聊养生的重要性。

　　《我不是药神》这部电影，从上映以来，好评无数、风头正劲的，为什么这么火，先让我们看看电影简介：

　　影片讲述了神油店老板程勇从一个交不起房租的男性保健品商贩，一跃成为印度仿制药“格列宁”的独家代理商的故事。

　　收获巨额利润的他，生活剧烈变化，被病患们冠以“药神”的称号。但是，一场关于救赎的拉锯战也在波涛暗涌中慢慢展开。

　　该片既有“治愈小队”的热血集结，也有黑色幽默风格元素，更有奋力把握希望的“求生欲”，让影片既深刻又充满幽默元素的气质。

　　今天，跟大家谈的重点不是影片本身，而是观影之后的一点感慨——身体健康真的很重要，影片中“谁家还没个病人，你能保证一辈子不生病吗？”这句台词，戳人心窝。

　　这是一枚炸弹。相信在电影院里的每个观众，当时都被生命无常的不安全感紧紧抓住。

　　“世上有一种病最难治，穷病。”

　　最可怕的不是穷人吃不起药，而是在大病面前，大家都是穷人，电影里，2002年陆勇患病时，是个企业家。他吃瑞士格列宁，每月四万，很快就吃掉了近60万，当年相当于一套大城市好房子的价值。

　　虽然赚了钱也病不起，但不赚钱，更病不起。既然病不起，那就好好养生吧！

　　随着生活节奏的不断加快和工作压力的逐渐加大，许多上班族经常感到力不从心，虽然身体没有产生严重的病症，但很多人正处于亚健康状态却不自知。

　　一项涉及全国10个省区11980人的亚健康状况流行病学调查所显示81.36%的非患病人群属于慢性疲劳。

　　养生很重要：养生不能马上让你年轻10岁，而是10年后，你周围的人都老了10岁，而你还是今天的样子；养生不能马上让你的病痊愈，而是10年后，你身边的人或许都已离去，而你还是今天的样子；养生不能马上让你发财致富，而是10年后，身边的人都为治病破产到处借钱的时候，你衣食无忧逍遥自在。

　　养生首要是驱寒

　　寒是万病之源，一朝寒气一身病，一日不除十年病。按照“冬病夏治”的原理，将冬天积累在体内的寒气排除是三伏天养生的关键。

　　三伏天是人体阳气最旺的时候，也是人体毛孔张开的时候，如果在这时候能想办法将寒气排除，那么一整年都会健康无病。

　　排寒的方式很多，其本质都是通过加速人体血液循环速度，活化细胞，促进新陈代谢，改善人体微循环达到驱除寒气的目的，小编为大家总结了在三伏天驱寒的5个简单又实用的妙招。

　　妙招一：拒绝冷饮冷食，少吹冷气

　　现在的人普遍贪凉，大量吃寒凉的食物和吹冷气，不仅不利于排除已有的寒气，更会引起新的寒气入体。当寒气堆积在体内，就会引起各种不适。所以，三伏天养生，一定要做好“防寒”的准备。

　　妙招二：适量运动锻炼

　　像瑜伽、太极、慢跑等运动有助于排汗，加速人体体表的血流速度，促进人体的新陈代谢，引起体内寒气散发出体表。但是夏天炎热，不要在高温状态下进行剧烈运动，以防脱水，引起中暑等不适。

　　妙招三：喝热茶、泡热脚、洗热澡

　　阻止新的寒气入体是也是驱寒的一种方式，以热治热的方法是在三伏天能达到预防新的寒气入体的危害，喝热茶、泡热脚、洗热澡的好处就在于软化血管、活化细胞，对血液循环更有促进作用。

　　妙招四：吃清淡、少油腻

　　三伏天本来就是全年中最闷热的时候，情绪压抑，脾气暴躁，胃消化能力差。吃清淡食物有助于促进消化，清热解暑，防止中暑。而油腻食物不仅伤脾胃，更容易引起肥胖和高血压。

　　妙招五：易缇秀穿戴式养生保健产品

　　易缇秀穿戴式养生保健产品具有远红外、负离子、抗菌三大功能，旨在调节和改善人体机能，并且不产生任何毒副作用。

　　远红外：具有保暖功能，提高穿着部位的温度，如改善手脚冰凉状况，加快人体体表血流速度，改善人体体表微循环，促进新陈代谢。

　　负离子：活化细胞，消除疲劳，改善人体微循环；抗菌：能抑制体表”金黄色葡萄球菌”、”大肠杆菌”等致病菌生长，保护体表皮肤健康。易缇秀所有产品都符合国家保健纺织品生产标准，获得中国保健协会保健功能纺织品达标认证。

　　同时，易缇秀荣获第七届中国保健品十大公信力品牌和第七届中国保健品公信力产品。

　　温馨提示：经国家认定的检测机构检测和中国保健协会组织的专家评审，本产品符合《保健功能纺织品CAS 115-2005》标准及《保健功能纺织品CAS115.2-2013保健功能指标要求负离子》协会标准，具有远红外，抗菌，负离子的保健功能。