进入冬季，随着天气的逐渐寒冷，室内外温度降低，宝宝伤风感冒的几率也随之上升。不少家长认为，宝宝要多穿，要穿得出汗才行。殊不知，孩子穿得太多或经常出汗，毛孔处于扩张状态，很容易受凉生病。所以人们常说：“要想小儿安，须带三分饥与寒。”让宝宝过一个温暖又舒适的冬天，给宝宝合理添加衣物是关键！

　　关键一：给宝宝穿上贴身内衣裤

　　有的妈妈认为只要外面穿上厚衣服就可以保暖，不注意宝宝的内衣。其实柔软的棉内衣不仅可以吸汗，而且还能让空气保留在皮肤周围，阻断体内温度的丢失，使宝宝不容易受凉生病。而不穿贴身内衣的宝宝则体表热量丢失得多，身体摸上去总是冰冰凉凉的，很容易感冒。

　　关键二：衣物长度要合身

　　在爸爸妈妈们看来，长款衣裤才挡风，有助避寒，只是，这样的服饰若选择不当，便会增加宝宝滑倒、摔伤的概率。

　　冬天，满眼都是穿着长款棉衣、长裤的宝宝，长衣裤可以保暖，只是长度要合理，如果宝宝的衣服过长，便会导致活动不便，特别是那些盖过脚面的长裤，一旦被踩到，宝宝容易摔倒受伤。

　　关键三：棉服要轻薄

　　许多爸爸妈妈认为只有厚厚的羽绒服才是保暖的，其实不然，小棉服中膨松的棉花可以吸收很多空气形成保护层，不易让冷空气入侵，有着很好的保暖作用。厚羽绒服没有更多的吸收容纳暖空气的空间，挡风还可以，御寒保暖就比小棉服差多了。

　　关键四：干爽透气的小袜子

　　宝宝一旦脚冷，身体也很容易发冷。冬天为宝宝保暖，让宝宝的脚部感觉温暖非常关键。但很多家长还错误地认为宝宝的袜子越厚保暖效果越好，其实如果袜子厚但不吸汗的话，很容易潮湿，大量的水分会挤掉袜子纤维中的空气，由于少了空气这种的隔热体，袜子潮湿时就会使宝宝的脚底发凉，反射性地引起呼吸道抵抗力下降而患上感冒。因此要给宝宝选择纯棉质地、且透气性好的袜子。

　　关键五：柔软合脚的鞋子

　　如果鞋子太大，宝宝走起路来不跟脚，脚上的热量就容易很快散失；反之鞋子太小，和袜子挤压结实，影响了鞋内静止空气的储存量也不能很好保暖。的选择是，鞋子的大小要以宝宝鞋子稍稍宽松一些为宜，质地也以透气又吸汗的全棉为。宝宝穿起来大小合适，舒适柔软，鞋子里能够储留合适的空气，从而使宝宝的小脚更加的温暖。在天寒地冻的北方，为宝宝选择鞋时，还要注意鞋底的防滑、防冻。

　　关键六：保持体温的帽子

　　宝宝25%热量是由头部散发的，冬天出门一定要给宝宝戴帽子。帽子的厚度要随气温情况而增减。给宝宝戴舒适透气的软布做成的帽子，不要给宝宝选用有毛边的帽子，否则很容易会刺激宝宝皮肤.

　　关键七：判断情况再加衣

　　许多爸爸妈妈就怕宝宝冻着，所以一出门就给宝宝穿得很多，宝宝一旦活动便会出汗，衣服被汗液湿透，反而由此着凉，并且也降低了身体对外界气温变化的适应能力而使抗病能力下降。

　　如果宝宝是外出运动，可酌情减些衣服，但如果外界环境特别寒冷，导致宝宝身体产热能力不足的时候，还是应该注意多穿衣。

　　判断宝宝穿得多少是否合适，可经常摸摸他的小手和小脚，只要不冰凉就说明他们的身体是暖和的，衣服穿得还算合适。

　　关键八：不要护口鼻

　　口罩可以阻隔冷空气入侵，但同时也会让宝宝的鼻腔和呼吸道黏膜因为缺乏锻炼，大大降低对伤风感冒、支气管炎等疾病的抵抗力，反而让宝宝更容易生病。此外，带上口罩后，无形中还会增加气流阻力，陡增换气困难，显然并不是明智之举。

　　带宝宝外出时，只有去人群聚集、空气不流畅的公共场所，或是恰逢流感爆发期，这些情况下建议给宝宝戴口罩，其他时间，口罩并不是宝宝外出的必需品。