不同年龄段的小儿辅食食谱介绍，各位宝宝的爸爸妈妈们你们知道怎么给心爱的宝宝吃些什么么？不同年龄段的宝宝成长到不同月份的时候应该怎么做呢？请看小编为大家整理的完整的食谱吧，希望对各位有所帮助哦！

　　5~ 6月龄婴儿食谱

　　6点：母乳或牛乳150-200毫升；

　　8点：蔬菜汁（蔬菜水）2-4茶匙，维生素D200单位；

　　10点：母乳或牛乳120-50毫升，菜泥烩粥并加蛋黄半个（约1/3小碗）；

　　14点：母乳或牛乳150-200毫升，维生素D200单位；

　　18点：母乳或牛乳120-150毫升，菜泥烩面并加蛋黄半个，也可加些鱼泥（约1/3小碗）；

　　20点：果汁2-4茶匙；

　　22点：母乳或牛乳150-200毫升，两餐间根据需要喂些温开水。

　　7~ 9月龄婴儿食谱

　　6点：乳类约200毫升，谷类食物少量；

　　8点：菜水或水果水约150毫升，维生素D200-400单位；

　　10点：菜和肉蛋类烩粥或烩面约（约2/3小碗），乳类约150毫升；

　　12点：果汁或果泥适量；

　　14点：乳类约200毫升；

　　16点：菜水或水果水约150毫升，维生素D：200-400单位；

　　18点：菜和肉蛋类烩粥或烩面约（约2/3小碗），乳类约150毫升；

　　22点：乳类约200毫升；

　　注：10点和18点两餐随着辅食增加可逐渐取消乳类。

　　10~12个月婴儿食谱

　　7点：乳类约200毫升，谷类食物适量；

　　9点：维生素D200-400单位，水和水果适量；

　　11点：蔬菜、肉蛋类烩粥或烩面1小碗，发面食物适量；

　　14点：乳类约200毫升，水果适量；

　　16点：维生素D200-400单位，水果适量；

　　18点：蔬菜、肉蛋类烩粥或烩面1小碗或略多；

　　21点：乳类约200毫升。

　　1~2岁幼儿食谱举例

　　7点：牛乳150毫升，谷类食物、蔬菜适量；

　　9点：维生素D200单位，水果半个或一个；

　　11点：软饭加肉蛋类和蔬菜1小碗或带馅发面食物加粥；

　　15点：维生素D200单位，牛乳200-250毫升，水果半个或一个；

　　17点：软饭或面条加肉蛋类和蔬菜1小碗；

　　22点：牛乳150毫升；

　　注：1、母乳如果充足可到一岁半再断奶改牛乳；

　　2、宝宝满一岁后可不加维生素D，并可减掉22点的乳类；

　　3、根据宝宝需要白天适量喂温开水。

　　2~4岁幼儿食谱

　　7点：米粥或豆浆1小碗，菜包或面包1个；

　　9点：水果3-4种；

　　11点：米饭加荤素炒菜1小碗，或带馅面食加粥；

　　15点：牛乳250毫升，水果一个；

　　19点：米饭或面条加荤素菜或带馅面食加粥；

　　注：宝宝的饭菜尽量单做，少油少盐，不要放鸡精或者味精，并应比成人稍细软。

　　补钙

　　半岁以下：400毫克/天；

　　半岁-1岁：600毫克/天；

　　1岁以后：600-800毫克/天；

　　注：1、碳酸钙制剂更有利于宝宝对钙的吸收；

　　2、建议两餐间与晚饭后服用。

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