都说，每个胖子都是潜力股，瘦下来个个是男神，可是白天忙工作，晚上要应酬，回家还得陪孩子，哪有时间健身？想要通过健身瘦下来？没可能的！难道，胖子真的没救了？也不是。掌握一些基本的穿搭知识，你还是可以做到：比别的胖子好看一点！

　　pick会穿衣的好看的胖纸，在正式开讲前，先来看看自己是否属于胖子的范围？下面这个公式有助于你认清自己：BMI（体重指数）=体重（kg）/身高（m）的平方，如果BMI大于等于28，那么以下内容一定要好好看看！

　　180斤以下，掌握好衣服的松紧度。

　　对于这一类型胖子来说，身材的问题通常在肚子上。带着圆滚滚的小肚腩，你所有衣服都会显得肚子很挺很紧绷。所以在这个阶段，穿衣的宗旨就是：掌握好衣服的松紧度，让腹部隐形。

　　首先，我们可以适当放弃衣服的合身程度。但是，在掩藏好了小肚子后，记得让身体其它部分尽量合身！

　　其次，可以通过增加肩膀的宽度来减少胸腰的对比。所谓倒三角，可以通过练出过硬的人鱼线缩小顶部角度展现，当然也可以通过偷偷加宽肩膀的两个底角、底边呈现。

　　再次，在颜色的选择上，尽量选择上深下浅的搭配。盲目挑战浅色T恤和白色衬衫，只会让你的小肚腩暴露无疑！这对比也忒大了。

　　另外，一定要注意裤脚的长度，过长的裤子要拿去修改，千万不要再偷懒“凑合穿”，精致的9分裤会让你看起来更“精神”。

　　200斤左右，在自己身上画竖线。

　　如果你的体重早以飙过了200斤，那么任何“显瘦”的小伎俩在你面前基本上都如螳臂当车——不堪一击。

　　但是，还不到绝望的时候！在身上玩命的“画竖线”是你拯救自己的方法。敞开的衬衫、夹克、任何衣物，都会给你的胸前画上两条竖线，可以有；

　　条纹的设计（注意只是竖条纹），非常直观的竖线，很好！

　　深V的西装，基本上类似双竖线，可以考虑；

　　宽领带，会给你的胸前画上一道黑粗的直线，并且遮盖一大部分面积，必须有！这么一说，是不是就一目了然了？但是，还没完！你还有一个关键词要记牢——“强壮”。

　　对应你的体重，你必须要给人以“强壮”的感觉，才能统一画风。站立的时候请保持身体端正、挺胸抬头。人胖如果再缺少几分“雄壮”，那就真的猥琐了…

　　200斤以上，私人定制值得拥有

　　对于这类“一个肉身两个沉”的胖纸，某宝上估计也很难买到合适的衣服了，这时候，私人定制就是很好的选择。

　　富绅V定制，全程专业形象顾问贴身服务，打造专属于你的个人衣橱！把身材、体型、体重这些都交给形象顾问，你安心坐着品茶就够了。自信的人很帅！请做个自信的胖纸！

　　再啰嗦一句：上面的方法治标不治本。虽然健身瘦下来的可能很小，但我们仍要做100%的努力，毕竟拥有健康的身体才是非常重要的！