给宝宝冲奶粉，不是一件简单的事情。特别是在寒冷的冬天，早晚温差大，气温低，家长给宝宝冲奶粉会有一些不正确的做法，特别是奶液的温度把握。冬天，如何给宝宝正确冲奶粉?哪些误区，家长需要避免?

　　冲奶粉的4个误区

　　1、冲奶的水温比往常要高一些

　　由于冬天气温低，天寒地冻，许多家人认为，冲奶的水温要高点，宝宝会感觉胃里更暖和。这是一种错误的认知。冲奶粉的水温不能因为环境温度高低而任意改变，过高的水温会破坏奶粉中的营养元素，反而对宝宝的健康不利。

　　正确做法：冲奶粉的水温，严格按照奶粉罐上建议的水温。通常是50-60℃的白开水合适。冲奶粉的顺序是先放水再放奶粉，然后摇晃均匀。

　　2、奶粉浓一点，宝宝营养跟得上

　　很多宝宝的奶量会受到寒冷天气的影响而降低。有些妈妈会有这样的想法，“要不要把奶粉冲的浓一点?这样就算宝宝吃的少，但营养能跟上。”这是不可以的。过于浓稠的奶粉对宝宝的肠胃会造成负担，出现腹泻等肠胃问题，导致营养不吸收，从而影响生长发育。

　　正确做法：如果冬天宝宝胃口不太好，吃的少，建议可以去医院查查是否因缺少微量元素所致。如果一切正常，则建议给宝宝奶粉喂养以“少吃多餐”为主。大一点的宝宝还可以通过添加辅食来摄入营养。

　　3、冲好的奶一直温着

　　冬天天冷，家长给宝宝冲奶也会“冻手冻脚”，特别是半夜给宝宝冲奶粉，或者早起给宝宝冲奶喂奶。而且天一冷，冲好的奶容易凉。所以有妈妈会使用温奶器。温奶器是一个非常便捷的工具，但不能把冲好的奶液长时间放在温奶器中温着。这样会导致营养成分流失，奶液不新鲜，对宝宝肠胃不好。

　　正确做法：每次都冲调新鲜的奶粉立即给宝宝食用，以免室温下滋生细菌，导致奶粉受到污染。

　　冲调好、但从未喝过的奶粉，可以连同奶瓶一起放入冰箱中(温度不超过5℃)，但如果在24小时内宝宝没有喝，就需要全部倒掉。

　　宝宝喝剩的奶粉，如果2个小时内没有再喝，那么剩余的要倒掉。

　　4、用微波炉加热奶液

　　冬天，冲好的奶很容易变凉，为了让宝宝喝到温度适宜的奶，家长通常会选择重新加热。有一种错误的做法是用微波炉加热奶粉。因为微波炉并不是均匀加热，物体会产生“热点”，这可能烫伤宝宝的口腔。

　　正确做法：有一个简单的加热奶液的方法，就是“隔水加热”。将装有奶液的奶瓶放在盛有温水的容器里，水的不要超过杯顶，偶尔晃动或转动一下奶瓶，可以确保加热均匀。加热奶粉的时间不要超过15分钟。

　　冲奶粉的5种水，让宝宝健康大打折扣

　　1、矿泉水(或矿物质水)市面上的矿泉水大多是针对成人的，里面的元素含量和比例并不适合小宝宝，如果长期大量饮用，会增加肾脏负担。新生宝宝的肾脏功能尚未发育完善，严重的话会造成血尿的出现，加大患肾结石的风险。

　　2、再度煮沸的水重复煮开或反复煮开的水，其硝酸盐及亚硝酸盐的浓度较高，使人心跳过速、呼吸困难。情况严重的时候，还有致命的危险。所以，对于内脏功能还不完善的小宝宝，长期饮用这样的水对宝宝健康影响很大。

　　3、家用硬水软化器处理过的水家用硬水软化器处理过的水钠含量过多，不利于宝宝的肾脏。

　　4、放置时间过长的水超过12～24小时的保温瓶(壶)中的水，或烧水壶剩下的水，容易被细菌污染，且硝酸盐向亚硝酸盐转化增加，对宝宝肾脏造成负担。

　　5、家用滤水器过滤出来的水因为不能及时清洗及检测，滤水器很可能藏有大量细菌，致使水被污染。

　　那么问题来了什么水适合冲奶粉?答案是——白开水!白开水是奶粉的伴侣，水呈惰性，在冲泡奶粉时扮演的纯粹只是“溶剂”的角色;白开水几乎不含任何其他物质，因此不会改变奶粉中各种营养素的配比。