当宝宝四个月过后，很多妈妈就开始给宝宝添加辅食了，其实过早添加辅食也是有危害的，而且可能是长期的。过早添加辅食会增加小婴儿的胃肠负担，损害消化功能。而且孩子越小，免疫系统越差，辅食如同异物，很容易引起过敏。另外，口味更丰富的辅食能使孩子对奶制品丧失兴趣，此时奶才是主食，辅食是无法满足宝宝的营养需求的。

　　特别提醒

　　如果母乳不够吃，一定不要因此提前添加辅食。在孩子4~6个月以前，有的妈妈觉得母乳不够吃，喂配方奶又遭到孩子抵制，这时候千万不要想到给孩子吃辅食，建议首先努力催奶，尽量纯母乳喂养，真是母乳不足了，就一定要加配方奶粉，孩子不接受配方奶粉的情况下，可尝试饥饿疗法，这个时候妈妈要狠一点心，不要不吃奶就喂辅食，不过早添加辅食才是真正为了孩子好。

　　辅食添加的原则

　　辅食添加不是随意的，是一些特点及原则在里面的，各位宝宝的爸爸妈妈们不能盲目的给宝宝添加辅食，一定要根据宝宝的需要给宝宝添加必要的营养物质才好。

　　1 食的做法要由稀到稠

　　比如添加米粉，刚开始调和时加水要多一些，使米粉糊比较稀薄，随着宝宝逐渐长大，以后渐渐增加稠度。千万不可一开始就把米粉糊弄得很稠，不然宝宝会很不喜欢。对于其他的辅食，可逐渐从泥糊状过渡到颗粒状、小块状等。

　　2 次喂宝宝辅食的量要由少到多

　　由于刚添加一种新的口味，宝宝有可能会不太适应，妈妈可从量上逐渐过渡。一开始不可喂太多，比如一两勺，然后到三四勺等，慢慢地，再增加到小半碗，甚至更多。

　　3 加辅食的种类要由一种到多种

　　妈妈千万不可一下就添加好几种辅食，那样会更容易引起不良反应的。每次添加一种新食物后，妈妈应注意宝宝的粪便及皮肤过敏状况，3—5天内一切正常，才可换另一种新的食物。若有腹泻、呕吐、皮肤红或出疹等症状，应立即停止喂该种食物，并及时带宝宝去看医生。

　　4 可很快让辅食替代奶制品

　　有些妈妈觉得宝宝能吃辅食了，就把辅食作为宝宝的主食，平常也很少喂宝宝奶了。但是，奶中的有些营养元素在辅食里是没有的，6个月以内，宝宝的主食还是应该以母乳或配方奶为主，辅食只能作为一种补充食品。

　　5 宜长时间喂宝宝流质或泥质的食品

　　有的妈妈会觉得宝宝的胃口及吞咽能力有限，一些需要咀嚼的食物，比如面条等要等宝宝一两岁时再喂，现在只需要喂米粉等泥质食品就可以了。殊不知这样会使宝宝错过发展咀嚼能力的关键期，可能导致宝宝在咀嚼食物方面产生障碍的。

　　6营造愉快的进食环境

　　在给宝宝喂辅食时，选在宝宝心情比较好或者清醒的时候，妈妈也应面带微笑，让宝宝感觉到和蔼可亲，同时告诉宝宝这是好东西，很有营养，并鼓励宝宝来吃。尤其是在夏天，宝宝更容易烦躁，宝宝表示不愿意吃时，千万不可强迫其进食，不然会更容易加重他对辅食的厌恶心理。