准妈妈在家里的时候，总是会觉得闲着慌，在自己有力气的时候就想要做一些家务，其实做家务没什么不好，适当地做一些家务，也是一种运动方式。但准妈妈在做家务的时候，一定要注意一些事情，防止给自己和胎宝宝带来不好的影响。

　　1、不要追求

　　准妈妈做家务要根据自己的能力进行，不要让自己感觉疲劳，也不要太追求。有的准妈妈本身就爱干净，但是在怀孕期间是根据情况适当地调整心态，千万不能够太钻牛角尖。另外，如果看到家中其他成员做家务做得不满意，不要心急，对胎宝宝来说，保持好心情才是重要的。

　　2、收拾打扫

　　准妈妈在收拾屋子的时候，不要站到凳子上，不要拎太重的东西，不要擦太高或需要弯腰的地方，要保护好肚子。冬天的时候是用热水。如果觉得费力的活，可以让准爸爸来做。

　　3、洗晾衣服

　　准妈妈是用洗衣机来洗衣服，晾衣服的时候慢一点，可以休息一下，不要急着要一次晾完。晾衣服的时候，千万要注意，不要用力过猛，同时也不要摔倒了。

　　4、做饭

　　准妈妈想要烹饪的话，也要特别留意，别站时间太长了。有凳子就坐下来。别让操作台压到肚子，要小心使用热水，别出意外。

　　5、购物

　　准妈妈如果想要到外面购物，不要去人太多的地方，防止太过拥挤，出现危险。每次尽量少买一些，提着物品上下楼，千万要注意安全，要处处留心。