一场秋雨一场寒，下了几场雨，秋天就这样毫无征兆的来了。在这个乱穿衣的季节，怎样才能保证宝宝既不冻着也不热着呢？妈妈们别着急，掌握好这几个穿衣法则，保孩子整季不生病哦。

　　秋冬备衣四提示

　　1、即使是刚出生的小宝宝，也要多准备几套衣服，以便经常换洗。从种类上看，秋冬天衣服种类会更多，包括外套、棉衣（裤）、毛线衣（裤）、内衣、裤子、马甲（坎肩）、披风或斗篷、帽子、鞋袜等。

　　2、宝宝的身体长得很快，所以在准备宝宝衣物时要有计划性，不用一次把整个秋冬季的衣服都买够。

　　3、化纤类衣物在干燥的季节更易起静电，尽量不买或做防静电处理。

　　4、宝宝的衣服漂亮当然很重要，但如果不实用，还是放弃为好。

　　宝宝穿衣三原则

　　1、春捂秋冻

　　常言道“春捂秋冻”，对于小宝宝来说这样做合适吗？我们知道人是恒温动物，体内有一套完善的体温调节系统，但对于小宝宝来说，体温调节功能有待完善。所以不能单纯地强调“冻”，即使秋冻也要从耐寒锻炼开始，逐步进行。当然，根据中医观点，小儿一般是阳气偏旺之体，如果过暖则会助长阳气而消耗阴液。所以妈妈也不要过早、过度为宝宝保暖，可以检查一下宝宝的手、后颈，以不出汗为好，如果身体出汗反而容易感冒。

　　2、手暖无汗为标准

　　妈妈可以根据天气预报、实际的气温变化和感觉，有计划地给宝宝增加衣服，以宝宝不出汗，手脚不凉为标准。穿得过多，不但会影响宝宝自身耐寒锻炼，还会让宝宝更容易患上感冒等疾病。正常情况下，宝宝的体温一般会比老年人和成年人高，那些不会走路、抱在怀中的小宝宝能够接受妈妈的体温；大一些的宝宝自身活动增多，并不觉得冷。如果活动量很大，穿得太多会使宝宝一动就出汗，若不能及时擦干、换上干爽的衣服，更容易着凉通病。通常宝宝穿着只要比成人多一件就行，大些的宝宝可以和成人一样多，甚至还可以有意让宝宝略微少穿一点，以锻炼御寒能力。秋季适当地感受凉意反而能增强孩子的体质，使宝宝不容易生病。

　　3、不要让衣服妨碍宝宝的运动

　　经常看到有些宝宝穿得太多，活像个小绒球；或者是穿着的衣服虽很漂亮，但不太适合运动，这些都会使行动尚不灵敏的宝宝活动起来不便，在客观上会减少宝宝锻炼的机会。相反，如果穿着适宜，宝宝活动自如，运动量也会增加，这样更有利于提高他们肌体的抗病能力，增强体质。